Saftige Hähnchen Bites
(Rezept aus der Pfanne)

Über die saftigen Hähnchen Stücke:

Die Hähnchen Bites sind ultra saftig und sehr beliebt bei Kindern.

Sie sind einfach und schnell gemacht und leicht asiatisch angehaucht.

Das Gericht ist sehr für Kochanfänger geeignet und kann perfekt vorbereitet werden. Serviere es doch mal deiner Familie, deinen Freunden oder den Bekannten. Sie werden definitiv alle begeistert sein. Das kann ich dir versprechen. Einfach, schnell und lecker – so sind alle Rezept alla Foodwerk.

Rezept für veganen Kuchen mit Brombeeren.
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EIN REZEPT DAS ALLE BEGEISTERT.

Diese saftigen Hähnchen Bites kannst du deinen Gästen hervrragend als  Hauptgericht mit z.B. Ofenkartoffeln und einem gemischen Salat servieren.  Für eine gesunde Varinte kannst du dir auch eine Salat Bowl zubereiten und diese mit den Hähnchen Bites toppen. Die Hähnchen Teile schmeckt total aromatisch und sind wirklich sehr lecker und auch sehr beliebt bei den Kleinsten.

SCHRITT FÜR SCHRITT ANLEITUNG 

1. Schritt

Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke ca. 2-3cm groß schneiden.

2. Schritt

Das Ei mit 3EL Sojasauce, Knoblauchpulver, Paprika edelsüß, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel mischen und das Fleisch dazugeben. Anschließend ca. 20 Minuten im Kühlschrank abgedeckt ziehen lassen.

3. Schritt

In der Zwischenzeit 3EL Sojasauce, 3EL Ketchup, 3EL Honig, Limettensaft und Wasser in einem kleinen Topf verrühren, zum Kochen bringen und anschließend 10 Minuten auf kleiner Hitze einkochen lassen. 

4. Schritt

Nun die Speisestärke zum Fleisch geben. Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchen Stücke darin portionsweise je ca. 4 Minuten anbraten. Fertige Hähnchen Bites können im Backofen auf 50 Grad warm gehalten werden.

5. Schritt

Die gebratenen Hähnchen Bites mit der Sauce mischen, Sesam dazugeben und direkt servieren. Dazu passt hervorragend ein gemischter grüner Salat und knusprige Ofenkartoffeln.

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Saftige Hähnchen Bites (Rezept aus der Pfanne)

Foodwerk
Diese leckeren Hähnchen Bites sind super schnell und einfach zubereitet. Beliebt bei der ganzen Familie.
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Vorbereitung 30 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamt 50 Minuten
Portionen 3

Zutaten
  

  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Ei
  • 6 EL Sojasauce
  • 3 EL Ketchup
  • 3 EL Speisestärke
  • 3 EL Honig
  • 3 EL Sesamöl
  • 5 EL Wasser
  • 1/2 Limette (Saft)
  • 1 TL Sesam
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • Salz & Pfeffer

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Ei, 3EL Sojasauce, Knoblauchpulver, Paprika edelsüß, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und verrühren.
  • Fleisch in die Marinade geben, gu vermengen und 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  • In der Zwischenzeit 3EL Sojasauce, 3EL Ketchup, 3EL Honig, Limettensaft und Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen und anschließen 10 Minuten auf kleiner Hitze einkochen lassen.
  • Nach den 20 Minuten das Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und die Speisestärke dazugeben.
  • Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchen Stücke darin portionsweise ca. 4 Minuten lang anbraten.
  • Fertige Bites mit der Sauce vermischen und den Besam darüber geben.
  • Schmecken lassen :).

Nährwerte

Serving: 1 PortionCalories: 475 kcalCarbohydrates: 22 gProtein: 47 gFat: 22 gSugar: 11 gVitamin C: 3 mgCalcium: 29 mg

Probier das Rezept unbedingt mal aus und poste es auf Instagram. Markiere mich mit @foodwerk.de, damit ich dein leckeres Ergebnis sehen kann.

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6 Kommentare

  1. 5 Sterne
    Das war ein leckeres Familienessen ? Wir hatten Mie Nudeln und Paprikastreifen dazu. Danke für das tolle Rezept!

    Antworten
    • Hallo Kerstin, oh das klingt sehr lecker.
      Liebe Grüße
      Nadine

      Antworten
  2. 5 Sterne
    Dieses Rezept ist seit einiger Zeit eins meiner absoluten Lieblingsrezepte. Geht ziemlich schnell, schmeckt super lecker

    Antworten
  3. 5 Sterne
    Es hat uns sehr gut geschmeckt! 🙂

    Antworten
  4. 5 Sterne
    Unglaublich lecker.

    Antworten
  5. 5 Sterne
    Das Rezept von dir hat uns sehr gefallen. Vielen Dank 👏🏻

    Antworten

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