Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren

Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren – Herzhaft und cremig

Wenn du ein schnelles und gesundes Gericht suchst, dann ist die Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren genau das Richtige. Sie vereint knackiges Gemüse, cremige Sahnesoße und herzhafte Schinkenwürfel zu einer unwiderstehlichen Kombination. Außerdem ist sie einfach zuzubereiten, sodass sie perfekt in einen hektischen Alltag passt.

Die Mischung aus Kartoffeln, Möhren und Kohlrabi sorgt für eine ausgewogene Konsistenz und einen harmonischen Geschmack. Durch die einfache Zubereitung ist diese Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Möhren ideal für alle, die ein schnelles und dennoch leckeres Essen zaubern möchten.

Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren, Schinkenwürfeln und cremiger Sahnesoße, garniert mit frischem Schnittlauch.
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Warum diese Gemüsepfanne überzeugt

Zum einen machen die Kartoffeln das Gericht schön sättigend, zum anderen sorgt der Kohlrabi mit seiner milden Süße für eine tolle Frische. Gleichzeitig bringen die Möhren nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine leichte Süße, die wunderbar mit den anderen Zutaten harmoniert.

Hinzu kommt die cremige Sahnesoße, die alle Zutaten miteinander verbindet und für ein herrlich rundes Geschmackserlebnis sorgt. Die Schinkenwürfel geben der Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren außerdem eine herzhafte Note, die einfach perfekt zum Gemüse passt. Und durch die ausgewogene Würzung mit Muskatnuss wird die Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Möhren zu einem echten Wohlfühlessen.

Tipps für die perfekte Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren

Damit die Sahnesoße besonders cremig bleibt, solltest du den Frischkäse erst zum Schluss hinzufügen. Dadurch bleibt die Konsistenz schön sämig und verbindet sich optimal mit dem Gemüse. Wenn du die Schinkenwürfel weglässt, wird das Gericht übrigens ganz leicht vegetarisch. Du kannst sie einfach durch geröstete Nüsse oder Kerne ersetzen, um einen ähnlichen Biss zu erhalten.

Die Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Möhren lässt sich außerdem wunderbar variieren. Du könntest zum Beispiel noch Erbsen oder Paprika hinzufügen, um das Rezept nach deinem Geschmack anzupassen. Und wenn du Muskatnuss oder Paprika edelsüß verwendest, bekommst du noch zusätzliche Würze, die perfekt zur Sahnesoße passt.

Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren, Schinkenwürfeln und cremiger Sahnesoße, garniert mit frischem Schnittlauch.
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Vielseitig und köstlich

Ob für ein schnelles Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder als Meal Prep für unterwegs – die Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren passt zu jeder Gelegenheit. Sie ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern steckt auch voller gesunder Zutaten, die perfekt miteinander harmonieren.

Am nächsten Tag schmeckt die Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Möhren übrigens genauso gut. Einfach aufwärmen, vielleicht mit einem Stück Brot servieren, und schon hast du eine leckere Mahlzeit. Dieses Rezept zeigt, wie einfach es ist, gesund und lecker zu kochen, ohne viel Aufwand.

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Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren

Cremige Kartoffel-Kohlrabi-Pfanne mit Möhren, Schinkenwürfeln und einer würzigen Sahnesoße, ideal für ein schnelles und herzhaftes Essen.
Vorbereitung 15 minutes
Zubereitung 25 minutes
Gesamt 40 minutes
Portionen 3 Portionen

Zutaten
  

  • 700 g Kartoffeln
  • 2 Kleine Kohlrabi ca. 400g
  • 3 Möhren ca. 400g
  • 120 g Magere Schinkenwürfel
  • 250 ml Leichte Sahne
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 60 g Frischkäse fettarm
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss
  • 3 EL Schnittlauch

Zubereitung
 

  • Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
  • Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  • Kohlrabi schälen und in ca. 1-2cm große Stücke schneiden.
  • Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl ausstreichen und die Schinkenwürfel darin anbraten.
  • Kartoffeln, Möhren, Kohlrabi, leichte Sahne und Gemüsebrühe dazugeben
  • Abgedeckt auf mittlerer Hitze ca. 15-25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
  • Gewürze und Frischkäse unterrühren und mit Schnittlauchröllchen servieren

Nährwerte

Serving: 1 PortionCalories: 589 kcalCarbohydrates: 58 gProtein: 19 gFat: 34 g

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