Hähnchen Saté Spieße
mit Erdnusssauce

Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce – ein Highlight der asiatischen Küche

Die Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce sind ein echter Genuss für alle, die würzige und cremige Aromen lieben. Das zarte Hähnchenfleisch wird in einer aromatischen Marinade aus Kokosmilch, Knoblauch und Ingwer eingelegt und bekommt dadurch seinen unverwechselbaren Geschmack. Die Erdnusssauce ergänzt das Gericht perfekt und sorgt für einen Hauch Exotik.

Dieses Gericht ist ideal, wenn du etwas Besonderes servieren möchtest, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Die Hähnchenspieße mit Erdnusssauce passen wunderbar zu Basmati-Reis und einem frischen Salat und machen jede Mahlzeit zu einem kleinen Fest.

Was die Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce so besonders macht

Das Geheimnis dieses Gerichts liegt in der Kombination aus würziger Marinade und der cremigen Sauce. Die Kokosmilch sorgt für eine zarte Textur, während der Ingwer und die Sojasauce den Geschmack intensivieren. Gemeinsam mit dem Kreuzkümmel entsteht ein herrlich ausgewogenes Aroma.

Die Hähnchenspieße mit Erdnusssauce lassen sich auch wunderbar vorbereiten. Die Marinade kann über Nacht einziehen, sodass das Fleisch die Aromen perfekt aufnehmen kann. Damit ist dieses Rezept ideal für Gäste oder für entspannte Abende, an denen du nicht viel Aufwand betreiben möchtest.

Rezept für veganen Kuchen mit Brombeeren.
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Tipps für die perfekte Zubereitung

Damit die Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce besonders zart werden, achte darauf, das Fleisch nicht zu lange zu braten. Es sollte außen schön goldbraun sein, aber innen saftig bleiben. Wenn du es etwas schärfer magst, kannst du Chili nach Belieben hinzufügen.

Die Erdnusssauce schmeckt besonders cremig, wenn du sie langsam bei mittlerer Hitze einkochst. Für eine vegane Variante kannst du das Hähnchen durch Tofu ersetzen und die Sauce entsprechend anpassen.

Ein Gericht, das immer überzeugt

Die Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce sind vielseitig und einfach zuzubereiten. Sie eignen sich für besondere Anlässe genauso wie für den Alltag. Mit ihren intensiven Aromen und der cremigen Sauce begeistern sie jeden, der sie probiert.

Probiere die Hähnchenspieße mit Erdnusssauce aus und lass dich von ihrem Geschmack verzaubern. Egal, ob für dich alleine oder für Freunde – dieses Rezept bringt garantiert Abwechslung auf den Teller!

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Hähnchen Saté Spieße mit Erdnusssauce

Foodwerk
Diese Hähnchen Spieße sind super saftig und zart. Die würzige Erdnusssauce passt sehr gut dazu und ist schnell gemacht. Das Rezept eignet sich perfekt für die Feierabendküche oder als Abendessen für die ganze Familie.
Vorbereitung 40 minutes
Zubereitung 15 minutes
Gesamt 55 minutes
Portionen 3

Equipment

  • 5 Holzspießen

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 400 ml Kokosmilch
  • 3 EL Erdnussmus
  • 2 EL Sojasauce dunkel Alternativ: normale
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Ingwer gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 Limette
  • 1 EL Olivenöl
  • Chili nach Belieben
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung
 

  • Hähnchen in 1cm breite Streifen schneiden.
  • 200ml Kokosmilch, gehackter Ingwer, gehackter Knoblauch, Kreuzkümmel, 1EL Sojasauce und etwas Salz in eine Schüssel geben und verrühren.
  • Fleisch dazugeben und mindestens 1/2 Stunde marinieren (geht auch über Nacht).
  • Die Hähnchenstreifen auf die Holzspieße stecken.
  • 200ml Kokosmilch, 1EL Sojasauce, Erdnussmus und den braunen Zucker in eine kleine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten einkochen lassen.
  • Olivenöl in einer Pfanne stark erhitzen und die Hähnchenspieße mit der Erdnusssauce servieren.
  • Das passt Basmati Reis und Salat.

Nährwerte

Serving: 1 PortionCalories: 462 kcalCarbohydrates: 7 gProtein: 39 gFat: 32 gSaturated Fat: 25 gPolyunsaturated Fat: 1 gMonounsaturated Fat: 3 gSugar: 1 gVitamin C: 10 mgCalcium: 44 mg

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